Резинка для подтягивания – спортивный тренажёр, действующий по принципу упругой деформации. Несмотря на доступную цену и свою простоту, он очень эффективен и позволит спортсмену освоить такое сложное упражнение, как подтягивание, предусматривающее задействование веса своего тела.
Купить резину для подтягивания на турнике предлагает интернет-магазин «Т.С.Е.». В нашем каталоге представлен широкий ассортимент изделий собственного производства, изготовленных под брендом “Band4Power”, хорошо известном в профессиональных кругах. Они доступны в розницу и оптом на наиболее выгодных условиях.
Для чего нужны резинки для занятий на турнике?
Спортивная резинка для подтягивания позволяет научиться выполнять это упражнение независимо от того, насколько неудачным был опыт его выполнения в прошлом. Для того, чтобы добиться желаемого результата с нуля, нужно подготовить основные мышечные группы, а также мышцы-стабилизаторы наряду с суставами и связками.
Умение поднимать штангу или гантели большой массы не является залогом умения подтягиваться. Это значит, что прокачка лишь основных мышц, принимающих участие в подтягивании, не даст желаемого результата – требуется предварительная подготовка всего тела. Гимнастическая резинка для подтягивания играет в ней важную роль.
Препятствием для умения подтягиваться на турнике может быть не только лишний вес, но и целый ряд других факторов:
- Отсутствие соответствующей практики;
- Дефицит функциональной подготовленности;
- Отсутствие соответствующей техники;
- Отсутствие подготовительной работы.
Резинка для турника и брусьев: правильный выбор и польза от применения
Для того, чтобы добиться желаемого эффекта от тренировок на подтягивание с резинкой, нужно правильно выбрать её. В процессе учитывают следующее:
- Вес тела: чем он меньше, тем ниже уровень компенсации веса у резины;
- Уровень физической подготовки: чем он выше, тем меньший уровень компенсации требуется от резины.
Для того, чтобы правильно выбрать эспандер, воспользуйтесь нашей таблицей, представленной ниже:
| Кол-во выполняемых подтягиваний / Масса тела | 40 ‒ 60 кг | 60 ‒ 80 кг | 80 ‒ 100 кг | 100 ‒ 120 кг |
|---|---|---|---|---|
| 0 ‒ 2 | Фиолетовая петля | Зелёная петля | Синяя петля | Оранжевая петля |
| 3 ‒ 5 | Красная петля | Фиолетовая петля | Зелёная петля | Синяя петля |
| 6 ‒ 8 | Жёлтая петля | Красная петля | Фиолетовая петля | Зелёная петля |
Если Ваш вес составляет от 80-ти до 100-та кг, а уровень Вашей физической подготовки позволяет Вам подтягиваться от 6-ти до 8-ми раз, Вам потребуется резинка фиолетового цвета, обеспечивающая необходимый уровень компенсации во время выполнения упражнений. В процессе нужно закрепить резину за перекладину, упереться в неё ногами и медленно подтягиваться выше уровня перекладины.
Такой подход позволит подготовить к выполнению подтягивания не только основные группы мышц, но и мышцы-стабилизаторы наряду с суставами и связками. Пользователю важно понимать, что по мере их проработки потребуется более «слабая» резина.
Преимущества резинок для подтягивания “Band4Power”:
- Широкий ассортимент и возможность индивидуального выбора по весу и уровню подготовки;
- Минимальная стоимость при максимальном эффекте;
- Лёгкость и компактность тренажёра;
- Универсальность и возможность использования лицами любого пола и возраста;
- Минимальная нагрузка на позвоночник, суставы и связки.
Для изготовления петель мы используем резину с покрытием красного, чёрного, фиолетового, оранжевого, синего или зелёного цвета. Последний позволяет визуально определять степень нагрузки, делает тренировки более комфортными, исключая риск развития аллергической реакции на резину и натирание кожи.
«Т.С.Е.» осуществляет доставку по Москве, области и в любой регион РФ. Ознакомиться с её условиями можно в соответствующем разделе нашего сайта или связавшись с нашими операторами: +7 (499) 155-96-53!